η=(P2÷P1)x100%
式中，η為三相變壓器的效率；P1為輸入功率，P2為輸出功率。 大功率高壓配電三相變壓器
當三相變壓器的輸出功率P2等于輸入功率P1時，效率η等于100%，三相變壓器將不產生任何損耗。但實際上這種三相變壓器是沒有的。三相變壓器傳輸電能時總要產生損耗，這種損耗主要有銅損和鐵損。
銅損是指三相變壓器線圈電阻所引起的損耗.當電流通過線圈電阻發熱時，一部分電能就轉變為熱能而損耗。由于線圈一般都由帶絕緣的銅線纏繞而成，因此稱為銅損。
三相變壓器的鐵損包括兩個方面：一是磁滯損耗，當交流電流通過三相變壓器時，通過三相變壓器硅鋼片的磁力線其方向和大小隨之變化，使得硅鋼片內部分子相互摩擦，放出熱能，從而損耗了一部分電能，這便是磁滯損耗。另一是渦流損耗，當三相變壓器工作時，鐵芯中有磁力線穿過，在與磁力線垂直的平面上就會產生感應電流，由于此電流自成閉合回路形成環流，且成旋渦狀，故稱為渦流。渦流的存在使鐵芯發熱，消耗能量，這種損耗稱為渦流損耗。
三相變壓器的效率與三相變壓器的功率等級有密切關系，通常功率越大，損耗與輸出功率就越小，效率也就越高。反之，功率越小，效率也就越低。
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